2011/09/12(Mon)
 体重


昨日の夜、よく行くパチンコ店で、
いつもの様にたばこを吸いながらパチンコ打ってて、
「なんか左胸が痛い・・・・吸い過ぎて、とうとう心臓に異常でも起こったか
と、内心ドキドキしていた者です



そんなことを忘れ、2階のベランダでたばこを2本吸いながら、
朝からカーカー鳴くカラスに、
「うるせこのクソカラス
朝からカーカー言いやがってっっ
と、小さい声で、少し離れた電線に止まっていたカラスに、
苦情を言った者です・・・・・





てか、
そんなことはどうでも良くて、
見てくださいこの結果



久しぶりの33%台っっ




もう少しがんばれば、



いや・・・・・・




もっと頑張れば、あこがれの30%台



しかも、
ろくなダイエットしてないし、
なのに、100kg台にならなくて・・・・・




よしっっ
こうなったら、
昨日の寝る前から始めた"骨盤枕ダイエット"で、
何とかすばらしい体型を手に入れ、
あわよくば、体脂肪率低下を・・・・・



したっけね~。
 ぱんだ★いちご at 2011/09/12(Mon) 04:56コメント(0) 
2011/09/11(Sun)
朝から天気いいべさ!! したっけ、今日は、うちの 畑兼資材置き場にある釜で、 ピザを焼くらしい•••••。
つーか、 役のいいけど、焼いた後 食べるんだべさ•••••。 なんか、気が引ける••••。 したっけさ、 この間のお盆の時、 おかんの兄弟がきてたときに、 出前でラーメン取って食べたときも、 熱い物が、治療中の歯に染みるからって、 「気をつけて食べよう」 って、 ラーメンは旨いのに、 歯に気を遣ってたせいで、 美味しく食べた•••••って気にはならなかった••••• まぁ、歯が痛みだしたのは、 自業自得だからいいとして••••• そういう意味でも、 今回のピザ焼きは、 なんか気か重い。 話変わるけど。 体脂肪が減ってたっっ!! 昨日は、39.4%だったけど、 今日は、36.3%。 体重は、96.8kg。 いい感じっしょ! したっけね。
 ぱんだ★いちご at 2011/09/11(Sun) 05:34コメント(0) 
2011/09/10(Sat)
今日の体重は、97.4kg。 やっとここまで落ちたんで、 調子に乗って、 BOOCS(ブックス)ダイエットを朝から開始。 午前中は、仕事がないことをいいことに、 ご飯たらふく食べた後、 普通に、プリッツ2箱と、 ボッキー1箱食べたんで、 特に、昼は腹が減った感は 一切なし!! なので、両親たちが昼ご飯食べてる間は、 何気に部屋に閉じこもって、 フィットネスパーティをプレイしたりしてた。 午前中、好きなもの腹一杯に食べたせいか、 今でも、不思議と腹が空かないし、 腹も鳴らない•••••。 つーか眠い!!! 睡魔に襲われかかってるっっ!! したっけね~。
 ぱんだ★いちご at 2011/09/10(Sat) 14:29コメント(0) 
2011/09/09(Fri)
 半日断食。
やっぱだめでした・・・・・




芝刈りが一通り終わって、1時頃、
普通に、食べちゃいました




でも、
Boocsダイエット
(1日1食しか食べない方法)
には、なりそうです。



したっけね~。
 ぱんだ★いちご at 2011/09/09(Fri) 14:15コメント(0) 
2011/09/09(Fri)
 ここ2日間の間、
少しでも食べる量が増えると、
腹痛起こしてトイレ行き・・・・・




で。
今日も朝からそんな有様




だから・・・・




昨日ネットで検索した
"半日断食"





なるものを、
しばらく続けてみることに決定っっ




ちなみに、
昨日の夜、夜食を食べ終えた時間が
9時過ぎ。



その時間から18時間は最低でも空けなきゃならんから、
午後3時まで、何も食べれない状況になるんだけど、



別にあたしはそれでも平気
やって行ける自信あり



変な自信だけはいつも持ってる。



っつーか、これプラス、
フィットネスパーティーでもやってりゃ、
結構いい結果になるかもね



したっけね~。




P.S.WiiFitで久しぶりに体重計ったら、
98kgジャストだった。

1週間でどのくらい体重が減るか、
こうご期待!!
 ぱんだ★いちご at 2011/09/09(Fri) 05:06コメント(0)